头发为什么会分叉， 如何预防头发分叉？

头发为什么会分叉

头发分叉，又称“毛糙”，是一种常见的头发问题，它会让头发看起来干燥、无光泽，并容易断裂。这不仅影响美观，还会让头发变得脆弱易损，甚至引发头皮屑等问题。那么，头发为什么会分叉呢？

头发分叉的根本原因是发梢的角质层受损，导致头发内部的蛋白质流失，从而使得发梢变得脆弱易碎，最终出现分叉的现象。而头发角质层受损的原因有很多，包括：

1. 过度梳理和吹干： 频繁使用梳子或吹风机会对头发造成摩擦，导致角质层受损，从而引发头发分叉。

2. 化学处理： 染发、烫发、拉直等化学处理都会损伤头发的角质层，使头发变得干燥脆弱，容易分叉。

3. 过度日晒： 强烈的紫外线会破坏头发的蛋白质结构，导致角质层受损，引起头发分叉。

4. 营养不良： 缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养元素会导致头发缺乏水分，角质层受损，从而引发头发分叉。

5. 过度使用造型产品： 发蜡、定型喷雾等造型产品中含有化学物质，会对头发造成损伤，导致角质层受损，进而引发头发分叉。

6. 环境污染： 空气污染、水质污染等都会对头发造成伤害，导致角质层受损，从而引发头发分叉。

7. 遗传因素： 一些人天生头发就比较脆弱，更容易分叉。

除了以上原因，一些不良的生活习惯，比如经常熬夜、压力过大等，也会导致头发分叉。

如何预防头发分叉？

预防头发分叉需要从多个方面入手，包括：

1. 选择合适的洗发水和护发素： 选择成分温和、不含刺激性化学物质的洗发水和护发素，避免使用含有硅油的产品，因为它会堵塞毛囊，导致头发变得脆弱易断。

2. 减少过度梳理和吹干： 尽量少用梳子梳头发，尤其是在头发湿润的时候，因为湿发比干发更容易断裂。吹风机要选择低温档，并保持一定的距离吹头发，避免高温损伤头发。

3. 避免频繁化学处理： 染发、烫发等化学处理会对头发造成很大的伤害，因此要尽量减少这类处理的次数，如果需要处理，一定要选择正规的美容院，使用优质的产品和技术。

4. 注意防晒： 出门的时候要戴帽子或撑伞，避免阳光直接照射头发，或者使用含有防晒成分的护发产品。

5. 保证充足的营养： 要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜等，保证头发的正常生长和健康。

6. 养成良好的生活习惯： 要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，避免压力过大，这些不良的生活习惯都会对头发造成损伤。

7. 定期修剪发梢： 定期修剪发梢可以去除已经分叉的头发，避免分叉继续蔓延，同时还能促进头发的健康生长。

8. 使用护发精油： 护发精油可以滋润头发，修复受损的角质层，预防头发分叉。

9. 使用发膜： 发膜可以深层滋养头发，修复受损的头发，使头发变得柔顺光滑，减少分叉。

头发分叉是一个常见的头发问题，只要注意日常护理，就可以有效预防和改善。